Рукопашный бой, 1 год обучения удары борьба приемы Ч2

Клуб Рукопашного боя "ВИТЯЗЬ" http://www.krbv.club/members Москва, программа подготовки детей первого года обучения. Включает требования на белый пояс c желтой полосой - 9 ученический разряд. Время подготовки 36-48 часов. ВИДЕО КАНАЛ РУКОПАШНЫЙ БОЙ http://www.youtube.com/user/krbvitiazfff?feature=mhee Обучающее видео по рукопашному бою: Падение вперед, назад; Кувырок вперед назад стоя; Кувырок вперед и назад с высоты; Кувырок вперед с фиксацией; Шаг с ударом передней, внутренней рукой; Удары локтями сбок