#выпрыгивание из упора лежа с выходом #силой, the output #power from the #push-up position

#выпрыгивание из упора лежа с выходом #силой, #jumping out of a rest position with the release of #power Плейлист интересные МОМЕНТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLD-ysplZbBrDvwXn-V4XwRvGNHRaWNnOf Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ http://ruk-boi.wix.com/krb-vitiaz