#85 болевой на руку, борьба джиу джитсу в партере Brazilian jiu-jitsu techniques ground wrestling

#85 Болевой на руку (рычаг локтя) от удержания сверху, борьба джиу джитсу в партере #85 Painful arm (arm elbow) from holding the top, wrestling and JIU jitsu in the stalls Джиу-джитсу (Дзюдзюцу — от яп. [дзю] (мягкий, гибкий, податливый, уступчивый) и [дзюцу] (техника, способ) — «искусство мягкости» — общее название, применяемое для японских боевых искусств, включающих в себя техники работы с оружием и без него. То есть, джиу-джитсу — искусство рукопашного боя, основным принципом которого являетс