Земсков борьба САМБО болевые приемы Ч1 Ущемление икроножной мышцы Канарейка painful receptions
在 VKVideo 打开Земсков САМБО болевые приемы the techniques Ч1 Ущемление икроножной мышцы через голень Канарейка combat sambo Federation Zemskov painful receptions Infringement of the calf muscles Са́мбо (аббревиатура, образованная от словосочетания «самозащита без оружия») — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная в СССР. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил самбо в число видов спорта, культивируемых в ССС
