8. Сила и здоровье. Ронда Берн. Читает Nikosho. #Релакс #медитация #самопознание

Быть здоровым - значит чувствовать себя так, как чувствуют себя маленькие дети. Каждый день они полны кипучей энергии. У них легкие и гибкие тела, движение доставляет им только радость. Они постоянно бегают, прыгают и скачут. Их ум ясен и чист; они счастливы, им неведомы тревоги и стресс. Они ложатся вечером спать и сразу засыпают спокойным глубоким сном, а утром просыпаются полностью отдохнувшими, как будто за ночь у них появилось новое тело. Они с радостью и восторгом встречают каждый новый день. Присмотритесь к малышам, и вы поймете, что значит быть по-настоящему здоровым. Когда-то и вы чувствовали себя так, и именно так вы должны бы чувствовать себя сейчас.