6 УПРАЖНИЙ С ПЕТЛЯМИ НА РУКИ / КАЧАЕМ БИЦЕПС И ТРИЦЕПС БЕЗ ЖЕЛЕЗА

Резиновые петли - это самый универсальный инвентарь. Места практически не занимает, можно даже брать с собой в отпуск. А прорабатывают мышцы так, как будто сходил в зал. Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/kirill.toros Мои программы - https://taplink.cc/kirill.toros #РЕЗИНОВЫЕПЕТЛИ #КИРИЛЛТОРОС #БИЦЕПС