Суставно-связочная разминка фехтовальщика.

Фрагменты занятия с мастер-класса Черниховского в Красноярске. Упражнения на растяжку, разогрев и укрепление связок, специальная разминка для фехтования на тяжелом оружии, первая часть. --------------------------- Копилка знаний о ФЕХТОВАНИИ. Фехтование, Fencing http://vk.com/fencing_all Это самое крупное сообщество фехтовальщиков в России и СНГ. Цель: объединение усилий в накоплении знаний, опыта и навыков фехтования, помощь в обучении других.