Упражнение с ломом.mp4 来源Копилка знаний о ФЕХТОВАНИИ. Фехтование, Fencing 发布于2012-08-19 时长3:41 专辑Полезная физкультура 视频-7447335_163236168 在 VKVideo 打开 Бить сильно.Как бить ломом. Включать крупные группы мышц,срыв ,падение, акцент.