SLs Видео по йоге. Йога каждый день. Ширшасана. Часть 1. Екатерина Андросова

Представляем наш новый проект - "Йога каждый день с клубом OUM.RU". В этом проекте будут представлены видео ответы на ваши вопросы - небольшие 10-15 минутные комплексы по йоге или по отстройке каких-то сложных асан. В этот раз предлагаем вам советы по освоению ширшасаны - стойки на голове. В следующем видео будет представлен комплекс для проработки этой асаны. Если у вас есть вопросы по хатха йоге и вы хотели бы получить видео ответ в виде комплекса асан и пранаям, пожалуйста, пишите в этом р