демонстрация #приемов #защиты от #ударов и #захватов используя #удары #руками, #ногами и броски
在 VKVideo 打开Очень яркая #демонстрация #приемов #защиты от #ударов и #захватов используя практически полный арсенал #ударной #техники #руками и #ногами, достаточно сложной #бросковой техники с интересными переходами и #связками. Причем сначала #приемы показаны медленно, а потом в полную скорость. На полной скорости приемы выглядят шикарно. A very clear #demonstration of #defense #techniques from #kicks and grabs using almost the full Arsenal of #striking techniques with #hands and feet, complicated throwing techniques